samedi 7 décembre 2013

Pour une nuit douce ...


Je vous retrouve aujourd'hui pour vous parler de mes astuces et petits rituels afin de passer une bonne nuit sereine. Je suis en effet une personne assez stressée, surtout avec la période du blocus et des examens qui approche à grands pas ...
J'aime prendre du temps le soir afin de me relaxer et d'oublier les tracas de la journée.

Voici ma sélection de produits bien-être:

- Huile de massage The Body Shop Calme divin: Quoi de plus délassant et relaxant qu'un bon massage ? Cette huile aux propriétés relaxante et apaisante et parfaite pour passer un bon moment de détente. Elle contient de l'huile essentielle de lavande, de camomille et de l'huile végétale d'amande douce pour adoucir la peau. Je suis fan de son odeur, elle me détend énormément.

- Spray Puressentiel Sommeil détente: Ce spray contient 12 huiles essentielles (bois de rose, camomille romaine, cyprès, lavande, mandarine, marjolaine, néroli, orange, palmarosa, petit grain bigaradier, santal et verveine) aux vertus apaisantes, relaxantes, tranquillisantes et sédatives qui favorisent naturellement la détente, la relaxation et le sommeil.
Je pulvérise ce spray dans ma chambre avant de me coucher et je peux vous dire que c'est vraiment efficace ! J'aime de plus beaucoup son odeur. Attention, il ne faut  surtout pas pulvériser ce spray auprès d'enfants de moins de 1 an. 



- Baume pour les lèvres Rêve de miel Nuxe: Je ne vais pas m'attarder sur ce baume, je vous l'ai déjà cité à plusieurs reprises. Je ne vois toujours pas le fond de mon pot qui me suit depuis pas mal de temps. Je l'applique chaque jour avant de dormir afin d'avoir des lèvres toutes douces au réveil. C'est selon moi le seul baume vraiment efficace.

- Crèmes pour les mains The body Shop au chanvre: L'odeur de cette crème est assez spéciale mais elle est très efficace pour les mains sèches. Elle est à base d'huile de graines de chanvre issue du commerce équitable. Encore une fois, j'aime l'appliquer en soirée et retrouver des mains douces et hydratées au réveil.

 
- Tisane Lovely Night de Lov Organic: Cette tisane est à base d'Honeybush, de rooibos, de cannelle, de tilleul, de réglisse, de camomille, de verveine et d'arôme naturel de poire. Ces ingrédients sont réputés pour leurs propriétés relaxantes et délassantes. Le goût de cette tisane est doux et légèrement sucré grâce à la poire et cannelle. Un vrai régal !

- Kusmi Tea Be cool: Ce mélange est dans le même esprit que celui de Lov Organic. On retrouve ici de l'écore de cynorhodon, des pommes, des feuilles de verveine, de la menthe poivrée, des graines d'anis et des racines de réglisse. Encore une fois, ce mélange est délicieux, apaise et détend.


J'espère que cet article vous a plus et  n'hésitez surtout pas à me faire part de vos astuces et produits relaxants !

A bientôt,

Sixtine.

6 commentaires :

  1. J'ai un roll-on Sommeil de Nature et Découvertes, qui contient des huiles essentielles et que j'applique sur mes poignets et sur mes tempes. L'odeur est apaisante. Moi aussi, je suis très angoissée et j'ai du mal à dormir. Le spray Pureessentiel me tente mais j'ai peur pour le chat.
    Bises

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    1. Merci pour ton commentaire :)
      Je ne connaissais pas ce roll-on, je regarderai lors d'un passage chez Nature et découvertes !
      Par contre je ne sais pas du tout si le spray Puressentiel peut poser problème pour les chats ... Je pense qu'à petites doses il ne doit pas y avoir trop de souci.

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  2. J'utilise aussi le baume à lèvre rêve de miel, et une des crème The Body Shop, j'adore ces produits pour le soir !!

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    1. Ces produits sont vraiment géniaux pour le soir ! :)

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  3. Le rêve de Miel, un must, vraiment!
    Et j'avais aussi un spray Puressentiel (pour assainir) je l'adorais! Mais je l'ai vidé il y a peu, donc j'en rachèterais bien un "bonne nuit" :p
    Biz!

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    1. J'adore celui pour dormir, son odeur m'apaise vraiment !
      Et celui pour assainir a aussi l'air top !

      Je suis un peu fan des huiles essentielles ... :)

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